Мыться нужно в комфорте, или как выглядят полки и полок в бане, которые изготовили своими руками

Интерьер парной

Несмотря на то, что основным качеством парилки является ее эффективность и удобство, внешний вид также имеет значение. Поэтому:

отделку всех элементов проводят с учетом не только безопасности и комфорта, но и эстетики. Выявить текстуру дерева и подчеркнуть лаконичность продуманных форм позволяют качественные поверхностные покрытия, в том числе масляно-восковые;
использование одного или нескольких гармонирующих пород дерева для отделки увеличивает привлекательность интерьера

При выборе материалов важно учитывать соответствие цветовой гаммы отделки мебели, стен (потолка, пола) и печи;
сделать процедуры более приятными помогут правильно подобранное освещение (скрытые или полускрытые светильники подходящего стиля), рациональный выбор аксессуаров.

Какие материалы подходят для потолка в бане

Выбор материалов для банного потолка — ответственный шаг. Из всего многообразия, предлагаемого на строительном рынке, необходимо выбрать наиболее надежные, экологичные и пожаробезопасные.

1. Древесина для каркаса потолка. Перекрытия в бане обычно делают из хвойной древесины, благодаря смолистой структуре она дольше не гниет. Кроме того, брус и доски хвойных пород легко обрабатываются и стоят не дорого. Хвойную древесину используют для балок, чернового потолка, а также для пола чердака. Чтобы избежать усадки и появления зазоров, доски лучше применять после атмосферной или принудительной сушки.
2. Древесина для внутренней отделки. Несмотря на все достоинства хвойной древесины, у нее есть недостаток: при высокой температуре она выделяет капли смолы, которые могут вызвать сильные ожоги при попадании на кожу. Поэтому для внутренней чистовой обшивки потолка в бане чаще применяют доски лиственных пород — осину, липу, ольху. Эти виды дерева позволяют создать в бане особый дух, легко поддаются обработке. Цена их, правда, несколько выше.

3. Пароизоляция. Обязательное условие долговечности потолка в бане или сауне — качественная пароизоляция, не допускающая выхода пара через потолок и перекрытия в слой утеплителя и чердачное помещение. Можно использовать для этой цели пергамин, пленочные материалы из вспененного полиэтилена, а также различные пароизоляционные пленки — мембраны. Перед покупкой нужно удостовериться, что материал можно эксплуатировать в условиях высокой температуры до 120 градусов.

4. Утеплитель. До появления современных материалов для утепления потолка в бане использовали природные теплоизоляторы: глину с опилом, сухие листья и солому, торф с песком, чернозем или керамзит. У них есть ряд преимуществ — они дешевы, не боятся влаги, хорошо задерживают тепло внутри парилки. Вместе с тем, толщина такого утеплителя должна быть не менее 30 см, и помещение чердака при этом становится малопригодным для устройства комнаты отдыха. Поэтому в современном строительстве чаще используют утеплители промышленного производства. Лучший вариант — минеральные и базальтовые ваты, они не горят и не гниют, хорошо удерживают тепло, паропроницаемы. Единственный их недостаток — при намокании они теряют свои свойства, поэтому применять их можно только в сочетании с гидроизоляцией.
5. Гидроизоляция. Используется для защиты утеплителя от протечек воды через кровлю и при обустройстве комнаты отдыха на чердаке. В качестве гидроизоляции лучше всего подходят нетканые мембраны с односторонним пропусканием пара, уложенные таким образом, чтобы пары влаги могли выходить из утеплителя, то есть рисунком вверх.
6. Гвозди, саморезы и другие метизы. Из-за повышенной влажности при монтаже потолка рекомендуется использовать только оцинкованные крепежные элементы. Для подшивки чистового потолка можно также применять финишные гвозди из меди или латуни, они не ржавеют и почти незаметны.

Какие материалы нельзя использовать?

Для банного потолка не подходят материалы, выделяющие при нагревании вредные вещества; в частности, это:

• фанера, ОСБ и ДСП;
• пенопласт, пенополистирол в качестве утеплителя;
• монтажная пена для герметизации щелей;
• полиэтиленовые пленки, не предназначенные для эксплуатации при высоких температурах.

Материалы, которые нельзя использовать при сооружении потолка в бане: 1. Фанера, ОСБ и ДСП. 2. Пенопласт (пенополистирол). 3. Монтажная пена. 4. ПЭТ пленка. 5. Доски, пораженные грибком.

Цены на фанеру

фанера

Также нельзя использовать доску, пораженную грибком — в условиях повышенной влажности он начнет активно размножатся, разрушать древесину и выделять токсины. Для продления срока службы деревянные элементы обрабатывают антисептиками, предназначенными для бани и сауны — они экологичны и безвредны.

Таблица. Стройматериалы, подходящие для бани.

Элемент потолка	Подходящий материал
Балки перекрытия	сосновый и еловый брус или бревно; обрезная доска 50х150 мм
Черновой потолок	обрезная или шпунтованная доска 30-50 мм
Доска для внутренней обшивки	липовая или осиновая вагонка категории А или В
Пароизоляция	пергамин; алюминиевая фольга или фольга на бумажной основе Alupap 125; вспененный фольгированный полиэтилен (Изоспан FX, Пенофол, Изолон); мембранные пленки (Изоспан FS, FB и FD)
Гидроизоляция	мембранные пленки (Изоспан AS или AM или аналоги)

Проект и схема

Невзирая на простоту сооружения и стандартные размеры полка в бане своими руками, необходим четко составленный проект с указанием всех размеров и с учетом применяемых материалов.

Набросать план строения, придумать дизайн интерьера много труда не составит, а результат будет очередной победой на жизненном пути.

Конструируя проект полков в бане, надо хорошо продумать безопасность посещения банных процедур — полок ни в коем случае нельзя ставить возле окон.

Стекло из-за разницы температур разорвет на осколки, что доставит не самые приятные ощущения посетителям места отдыха. Также, пол и лежаки должны быть минимально скользкими, древесина — гладкой и хорошо отшлифованной, что предотвратит возможности падения человека.

Внимание! Грамотно продуманный план максимально ускорит рабочий процесс и нивелирует возможные проблемы монтажа.

Как распределить по парной

Размеры полка и лавок, их схемы и задумки могут быть ограничены только в остекленной бане, где к окнам требуется особое внимание. В парной с окнами полок можно строить лишь вдоль стены

Но, если вы хотите сделать качественное помещение, есть несколько вариантов расположения лавок:

1. Вдоль одной стены, как цельный предмет мебели;
2. Многоуровневый вариант, специально для любителей как горячего, так и более прохладного воздуха. Трехступенчатой можно сделать часть конструкции, большинство помещения предоставив любителям комфорта;
3. Можно сконструировать два лежака друг напротив друга в комбинированном виде — с разным числом ярусов, разными каркасами, настилами и многим другим. На эту тему существуют самые разные размеры полок в бане с чертежами, которые довольно просто воплотить в реальность.

Предметное расположение

Информация. Установка лежаков в парной комнате бывает трех видов: «купе», г–образным и ступенчатым.

Естественно, ступенчатый способ установки подразумевает постройку конструкции в несколько ярусов вдоль стен. Нижняя полка наиболее прохладна, а верхняя – для любителей погорячее. Это наиболее распространённый вид парного помещения бани либо сауны.

Г–образная конструкция означает расположение первого и третьего уровней у одной стены, а среднего — у противоположной. Такой вариант более сложный, но комфортный.

Расположение полков в варианте «купе» — это две полки лежаков сверху и снизу, которые располагаются вдоль одной стены.

Данная конструкция ничем не отличается от одноименной в поезде. Верхний полок поднимается и фиксируется упором к стене.

Это обеспечивает максимальное удобство нахождения в парной, что характерно для маленького помещения, где собирается большая компания.

«Купе» идеально экономит пространство. Однако разборный вариант на сегодняшний день — лучшая конструкция, которая позволяет регулировать ширину и высоту полок в бане.

Ненужный лежак просто можно разобрать и вынести на улицу сушиться. Конечно, монтировать подобные сооружения можно вдоль стен, где нет окон, вентиляции и других застекленных выходов. Расположить полки можно четырьмя методами:

1. В несколько ярусов, вдоль одной стены, располагая полки в виде лестницы;
2. По форме буквы «Г», где каждая сторона может обладать своей конструкцией и количеством ярусов полка;
3. Расположение полок друг напротив друга вдоль стен, как в купе поезда;
4. Устанавливая разное количество уровней вдоль стен — у одной ставите верхний и нижний лежаки, на смежную стену крепите средний ярус и так далее.

Таким образом, вы можете самостоятельно разобраться, как крепить полки в баню своими руками, варианты располагают к приятному и комфортному интерьеру парной.

Виды погонажа

Из чего построить полок? Чтобы ответить на этот вопрос нужно на секундочку представить все возможные конструкции. В сущности, вариантов не так уж и много: либо это будет у вас каркас, обшитый доской, либо это массивная доска с опорой на стену. Делают и так, и так.

Каркас с массивной доской возможен, но технически не оправдан, а планкен (подробнее о нем ниже) с опорой на стену не выдержит нагрузки.

Первый вариант означает, что основную нагрузку принимает на себя именно каркас, поэтому его делают из бруска. Обшивка может быть и тонкая, ее часто делают из планкена.

Тонкая доска на каркасе

Во втором варианте берется доска достаточно толстая, чтобы на двух (при большой длине — трех) точках опоры (кронштейнах, например) она выдерживала вес нескольких сидящих людей.

Массивная доска

ВНИМАНИЕ! Каркасные конструкции идеально подходят для сауны, а второй вариант — для русской бани.

Рассмотрим подробнее сами материалы.

Брусок

Под таким названием в продаже можно найти пиломатериалы квадратного или прямоугольного сечения, со стороной, длина которой будет в любом случае меньше 10 см. (От 10 и более см начинается линейка материала, именуемого «брус»).

Из бруска делаются стойки (вертикальные элементы конструкции), а также перемычки и другие горизонтальные элементы каркаса.

Простейший полок на брусках

Полковая доска

Простейшее определение доски — пиломатериал, ширина которого минимум в два раза больше толщины, а толщина не может быть более 100 мм.

Как видите, в такое определение попадают и конструкционные балки, и тончайшие рейки. О конкретных размерах доски для полка в баню скажем чуть ниже, но уже понятно, что это будет либо тонкая обшивочная доска — планкен, либо толстая и массивная.

Планкен

Планкеном называется материал для обшивки стен. Это доска со скругленными гранями (что очень удобно для наших целей), размеры которой варьируются от 70 до 140 мм по ширине и от 15 до 20 мм по толщине. То есть, самый толстый планкен тоньше доски «дюймовки». (Последняя, кстати, тоже применяется некоторыми владельцами для обшивки полков.)

Главное преимущество планкена в качестве доски для полков в баню заключается в том, что он уже обработанный. Но если у хозяина есть шлифмашинка, то скруглить грани у обычной обрезной доски не составит большого труда.

ВАЖНО! Планкен нельзя использовать в виде длинных участков без опоры, нужны поперечины из бруска с шагом от 50 см — это не даст доске изгибаться под нагрузкой.

Многоступенчатые банные полки: стоит ли их делать?

Целесообразность организации конструкции, которая включает в себя два или три яруса, в первую очередь определяется физическими законами. При прогреве помещения горячий воздух поднимается вверх, а в области пола температура повышается, но не так сильно. В случае монтажа многоступенчатой конструкции появляется возможность выбора необходимого температурного режима.

Сделать полку в бане своими руками не так сложно, однако сооружение многоступенчатого полога занимает больше времени. Безусловно, каждый самостоятельно определяет необходимость двухъярусной или трехъярусной конструкции. Если баня будет использоваться только домочадцами, тогда можно выполнить простые одноэтажные пологи, дополнив их скамейками.

В маленьких банях, которые страдают от недостатка полезной площади, нижний этаж может располагаться немного выше уровня пола. Но в этом случае есть и некоторые преимущества. Например, данная конструкция хорошо вентилируется, что способствует быстрому высыханию досок.

Выстраивание полок друг над другом, позволяет посетителям бани самостоятельно подбирать наиболее подходящую для них темпертуру

Специалисты рекомендуют учесть при составлении чертежа полка в баню, что верхний этаж должен быть шире, чем нижний ярус. В случае грамотного распределения габаритов появляется возможность применения второго этажа в качестве лежанки.

Расстояние от полка/полков до потолка

Конструкции полков различаются в зависимости от назначения. Существует два различных типа процедур — это потение и парение. В первом случае достаточно, чтобы человек мог сидеть, обдуваемый сухим и горячим воздухом, который вынуждает организм выделять влагу, во втором принимающий процедуры должен лежать, а само парение производится с помощью веников и перегретого пара.

Поэтому по конструкции различаются полки по русской и финской традиции. Они принципиально разные, и высота у них тоже разная, потому что отличается количество и устройство ярусов. Повторяться не хотелось бы, поэтому тем, кому нужна конкретика разной высоты полков в бане от потолка, мы предлагаем почитать вот эту статью. И можно еще вот эту: Размеры: полков в парилке, потолков, окон и дверей, а также оптимальная площадь помещений — парной и моечной.

Как сделать полки в парилке. Руководство по монтажу

Исходя не только из практичности, но и из соображений универсальности монтажа полков для примера монтажа будем использовать как можно меньше деталей разного размера и вида, т.е. чтобы размер их был универсальный. Поэтому остановимся на конструкции, в которой максимальное количество метровых заготовок брусков. Универсальный размер. Высота верхней полки (от уровня пола) — 1 метр, общая ширина всех полков включая верхний 60 см и нижний 40 см — тоже 1 метр. Высота первого — низкого полка — 50 см, что составляет половину метрового бруска. Почти все детали можно изготовить из метровых кусков. Для конструкции полок будем использовать брусок 50мм*70мм. При таких размерах до потолка от верхней полки получается 125 см, что даже очень хорошо для парилки — есть где веничком махнуть над головой.

Чтоб нагляднее можно было представить устройство полок на рисунке их изобразили ниже однотипные детали одинаковым цветом: • зеленые — длина 60 см; • голубые — длина 100 см; • желтые — длина 100 см; • красные — длина 50 см 16 шт метровых брусков, 4 шт брусков по 50 см, 6 шт брусков длиной 60 см. Всего на каркас необходимо 22 метра бруска.

Способ зарезки соединения каркасных брусков полков — тоже однотипный и дает возможность серийно изготовить эти детали. Для удобства восприятия рисунка не отображены детали, которые играют роль спинок.

Для выполнения монтажа используется обыкновенный строганный брусок из ели. Перед монтажом рекомендуется опустить нижние торцы брусков, которые будут стоять на полу, в емкость с антисептиком не глубже 1 см на 1 минутку. Это самое уязвимое место каркаса для полков

Особенно это важно в случае протекаемых мокрых полов

Сами полки принято изготавливать из лиственных пород с малой плотностью. Самой доступной древесиной является липа. Но в сравнении с традиционными стройматериалами — цена на качественное сырье намного выше.

Любители хорошо попариться считают, что размер полки должен быть таким, чтоб лечь вытянув руку вперед и по ширине 80-90 см. Такой размер можно достичь в малых парилках только если не использовать нижнюю полку для сиденья, а только в качестве ступеньки. Или лучше тогда вообще не делать ступеньку, а высоту верхнего полка делать такой, чтоб удобно было тому кто проводит процедуры с веником. Это больше касается профессионального использования парилок.

Если вы заметили, то каркас сделан по такой схеме, что он никоим образом не крепится к срубу. Это связано с тем, что сруб дает усадку и конструкция может деформироваться или не дать нормально проходить усадке. Наибольшую опасность представляет сквозное крепление каркаса к венцам через слой вагонки и фольгированной ваты для декоративной обшивки парилки. Они легче всего разрушатся при подвижках сруба.

Оптимальные размеры полков

Оптимальные размеры полков зависят от их ярусности. Так, в России самый распространенный вариант – полки в 3 яруса. Дело в том, что такое их количество взято из финской бани, где на полках сидят, а не лежат. Однако для русской бани такой вариант плох, так как большое количество ярусов будет мешать парильщику.

Правильнее было бы при обустройстве русской бани ограничиваться 1-2 ярусами. Ширина полка должна быть достаточной для комфортного размещения на нем человека.

В русской бане высота полка должна максимально соответствовать росту человека. Высота подбирается с таким расчетом, чтобы парящийся без труда мог улечься, а парильщику не пришлось нагибаться, было удобно работать руками. Обычно она составляет 70-80 сантиметров, то есть полок размещают так, чтобы его высота соответствовала уровню косточки большого пальца опущенной руки.

Если оставить расстояние между полком и потолком парной в 110 сантиметров, то на ней будет удобно не только лежать, но и сидеть, так как потолок мешать не будет.

Кроме такого параметра, как высота, при изготовлении банных полков стоит помнить о длине и ширине. Подбираются они обычно с тем расчетом, чтобы парящийся в парилке человек не упирался головой в стену и чтобы у него не свисали ноги.

Стандарты размеров полок в обычной русской бане таковы: в ширину – 90 см, в длину – 220 см. Опираясь на эти данные, скамьи и полки размещают вдоль стен сауны. При этом следует ориентироваться на размеры и конфигурацию парного помещения бани. Если площадь позволяет, то можно сделать двухместные полки.

В ситуации, если размеры парной небольшие, имеет смысл применить вариант «купе». В этом случае полок и скамья будут примыкать к одной стене. Сам полок откидывается и фиксируется. Это делается для удобства сидения. После окончания банных процедур, его возвращают в исходное положение.

Изготовление своими руками

Как сделать полог в бане знает любой банщик, человек умеющий работать с ручным, электроинструментом. При самостоятельном изготовлении нужно учитывать ряд особенностей.

Соединение панелей

Процесс сборки состоит из нескольких этапов:

1. Подготовки места, расходных материалов, инструментов.
2. Составления чертежа.
3. Сборки каркаса.
4. Обшивки конструкции.

Также важно помнить про предварительную обработку древесины

Выбор материала и места

При достаточном количестве денег, лучше выбрать африканский дуб. Если нужно сэкономить, нужно закупить осиновые или липовые доски. Принципы выбора досок:

важно внимательно осмотреть пиломатериал на наличие визуальных дефектов;
деревянные поверхности должны быть гладкими, чтобы не выполнять дополнительную работу.

Правила выбора места:

1. Полог должен быть расположен около самой длинной стены, на которой не должно быть отверстий под вентиляцию, окон.
2. Оптимальная ширина — 60 см. не нужно делать их шире или уже. Посетитель должен с удобством лежать на ней в полный рост.
3. Расстояние от пола до нижней полки — минимум 45 см.
4. Запрещено монтировать конструкции около к печи.

Древесину для сборки каркаса нужно занести в баню за 5 суток до начала работы с ней.

Подготовка инструментов и составление чертежа

Для сборки конструкции нужно подготовить:

• рулетку, карандаш;
• шлифовальную машинку;
• торцовочную пилу;
• шуруповерт с саморезами.

Работать с деревом нужно в защитных перчатках, очках.

Принципы составления чертежа:

• с оригинала схемы снять копию;
• указать расположение пологов относительно стен и печи;
• вписать основные размеры.

По чертежу можно точно рассчитать количество расходных материалов.

Изготовление и сборка каркаса

Процесс сборки каркаса:

1. Деревянные бруски разрезать по требуемым размерам.
2. Зачистить торцы шлифовальной машинкой, убрать заусенцы.
3. Соединить бруски саморезами. Углубить шляпки, чтобы их невозможно было зацепить при эксплуатации.

После сборки каркас нужно приставить на выбранное место, чтобы оценить правильность изготовления.

Обшивка

Проведение работ:

1. Выбрать ровные доски, которые не имеют заусенцев на поверхности.
2. Если дерево не обработано, зашкурить его шлифовальной машинкой.
3. Обрезать доски по требуемым размерам торцовочной пилой.
4. Отшлифовать торцы. Острые углы скруглить, чтобы о них нельзя было пораниться.
5. Начинать крепить доски нужно снизу. Изначально обшиваются поверхности, на которых будут лежать посетители. Между отдельными досками нужно оставлять зазор в 1 см.
6. Зашить доской все пустые промежутки, за исключением того, что находится между полом и первой полкой.
7. Для удобства на верхних полках можно сделать спинки, подставки для ступней.
8. По возможности установить складные механизмы.

Чтобы вода самостоятельно стекала с полок на пол нужно расположить их под небольшим углом.

Обработка

При длительном воздействии влаги дерево начинает гнить. На поверхностях появляется плесень, грибок. Кроме того, материал могут повредить насекомые.

Чтобы защитить дерево от разрушительных факторов, нужно использовать специальные антисептики.

На длинные пиломатериалы защитные средства удобнее наносить пульверизатором, на короткие — широкой кистью. Красить деревянные поверхности не нужно. Декоративный слой будет быстро нагреваться.

Монтаж

Особенности монтажа:

1. Занести каркас в парилку и собрать.
2. На ножках закрепить резиновые прокладки, которые защитят дерево от гниения.
3. Прикрепить стойки к стене с помощью деревянных штифтов.

Некоторые банщики советуют изготавливать съемные пологи-лежаки, которые можно выносить из парилки для полноценной просушки. Так можно сохранить материал от разрушения.

Различия для бань и саун

Традиции национальных бань наложили отпечаток буквально на все их устройство. Полки в бане русской отличаются и шириной, и высотой, и другими нюансами от полков сауны.

В русской бане

Полки в русской бане предназначены прежде всего для лежания. Так уж распределены роли: можно, конечно, и одному себя веником охаживать, но лучше, когда есть второй человек — парующий, который набирает веником пар из собравшегося под потолком парового пирога и опускает его на лежащего человека.

Полок в русской бане

Поэтому русский полок должен быть достаточно широким — чтобы тело паруемого свободно помещалось на нем, чтобы руки не свисали или их не надо было прижимать к телу.

Высота полков в русской бане тоже имеет значение. Их не следует поднимать под потолок, потому что стоящий парующий рядом со слишком высоким полоком окажется головой в паровом пироге, а это дискомфортно — там и температура высокая, и влажность.

НА ЗАМЕТКУ! Профи говорят, что высота полока в бане должна быть от поверхности, на которой стоит парующий, до костяшки большого или среднего пальца (в общем, до руки, сжимающей веник).

Еще один нюанс, который можно принять во внимание — высоту можно считать от печки, то есть взять ее высоту и прибавить сантиметров 10. Это и будет и искомая величина полка

В сауне

В сауне ситуация совершенно иная: там скорее греются, чем парятся. И делают это сидя. И чем выше к потолку, тем сильнее нагрев. Поэтому полки в бане финской имеют часто три яруса, а другой характерной особенностью является зашитая вагонкой высота (выглядит это как деревянная ступенька, а не как скамейка, у которой видны ножки).

Полки в финской бане: сауне

Ширина и высота таких полков подбирается под удобство сидящего человека. Впрочем, об оптимальных размерах поговорим чуть ниже.

Правильные размеры банного полка

Распространенной практикой в строительстве бани является изготовление полок в несколько ярусов. Такую идею реализуют многие просто из-за того, что это красиво выглядит или они подсмотрели это у других владельцев. В действительности двух-трёхъярусные полки со ступеньками – элемент, заимствованный из саун, которые там используются для отдыха лежа.

Но для русской бани это не вполне уместный вариант, так как работать парильщику будет очень неудобно. Поэтому правильнее устроить полки своими руками в один уровень. Если вы хотите чувствовать себя комфортно сидя или лежа на полке, то вам необходимо при его изготовлении учитывать его пропорции.

Высота полка в русской бане

При определении высоты полка необходимо ориентироваться на рост парящего. Полок следует делать на такой высоте, чтобы парильщику не нужно было нагибаться или тянуться на недосягаемый для него уровень. Поэтому правильнее выбирать для полок высоту на уровне косточки большого пальца опущенной руки, которая обычно соответствует 70–80 см.

Длина и ширина

Полок — это, прежде всего, место для лежания. Это означает, что он должен иметь оптимальную длину не менее 220 см. Тогда у лежащего на нём человека голова не будет упираться в стену, а ноги не будут свисать. Что касается ширину, то ее делают на уровне 90 см.

Для парной, которая имеет ограниченную площадь, чаще всего владельцы решают построить полки по варианту «купе», когда скамья и полок примыкают к одной стене. Когда в нём возникает необходимость, полок откидывают и закрепляют, чтобы можно было усесться на него как на лавку. Когда надобность в полке исчезает, его возвращают в исходное положение. Иногда в банях используют и другой вариант: он реализуется в виде выдвижной скамьи, располагаемой снизу. Что же касается полка, то он крепится стационарно.

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота — это 75-90 см. Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см. У парующего тут два варианта действия — либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см — это, как бы, ни нашим, ни вашим — сидеть придется сильнее отклонившись, лежать — чуть удобнее, чем на 60 см

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см, то первый полок будет 45 см, второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ниже приводится картинка, авторы которой сократили высоту каждого из трех полков до 40 см:

Ну, 220 см — это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора — в одном случае нам сидеть комфортно, в другом — угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение — когда полок широкий, проблем нет, а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка — лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение — либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой, используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть

Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка

Почему банная мебель всегда деревянная

Русская баня всегда строилась из дерева, но сейчас при большом разнообразии материалов она может быть любой: из кирпича, пенобетона, керамзитовых блоков. Главное — обеспечить в ней хорошую теплоизоляцию и устойчивость к влажности. Двери и купель могут быть из стекла, пластика, бетона, но вот мебель — только деревянной. Потому что только этот материал воспринимает долгие скачки температуры и влажности, не обжигая тело.

Баню можно построить из самых разных материалов, но мебель для неё должна быть деревянной

Виды банной мебели

В зависимости от места эксплуатации различают разные виды мебели:

• для парной — система полков и лавки;

• для предбанника и комнаты отдыха — скамьи, столы, табуретки, кресла, диваны.

Выбор древесины для банной мебели

Материал должен быть лёгким в обработке и уходе, влагостойким, не склонным к растрескиванию, не выделяющим смолу. И если для стен и дверей русской парной, в которой температура ниже, чем в сауне, подходят хвойные породы, то для лавок и полка годятся только лиственные:

• редкие экзотические породы дерева — малайзийский красный меранти, африканский дуб, канадская пихта хемлока, южноамериканская седрелла, бамбук, западноафриканский офрам — подходят для бани, но редки и дороги, поэтому чаще всего используются для подголовников;
• идеальна для влажных и горячих помещений липа — светлый, эластичный, очень душистый материал, выделяет фитогормоны, способствует сильному потоотделению, удобен в обработке, мало нагревается и не темнеет от долгого использования;
• осина — мягкая и податливая к обработке, приятно пахнет чем-то горьковатым при воздействии высокой температуры, устойчива к влаге, не деформируется, но имеет волокнистую структуру, которую невозможно сгладить никаким рубанком;
• берёза — дерево, выделяющее массу полезных веществ, но неудобное для обработки, плохо сопротивляется влажности и растрескивается, а также медленно нагревается и остывает, при долгой эксплуатации темнеет;
• дуб плотный и прочный, не коробится и не трескается, прекрасно сопротивляется влажности и температуре, но дорогой и сильно нагревается;
• клён — плотное дерево, но нуждается в продолжительно просушивании перед использованием;
• тополь лёгок в обработке, красивый и недорогой, но недолговечен;
• кедр — качественная и полезная порода дерева, при нагревании мало сочится смолой из-за своей высокой плотности, высокоустойчива к плесени, но дорогая и сложная в обработке;
• сосна — прекрасное мягкое долговечное дерево хвойных пород, в бане приятно пахнет эфирным маслом, но при нагревании выделяет смолу, хоть и не в таких количествах, как лиственница и кедр, поэтому годится лишь на мебель для предбанника и комнаты отдыха.

Оптимальные размеры

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской бани полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

По высоте

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.